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		<title>Insalate</title>
		<description><![CDATA[]]></description>
		<link>http://www.fornelly.it/insalate</link>
		<lastBuildDate>Sat, 06 Jan 2024 23:02:17 +0000</lastBuildDate>
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		<item>
			<title>Cotolette di melanzane</title>
			<link>http://www.fornelly.it/insalate/9-cotolette-di-melanzane</link>
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			<description><![CDATA[<p>Ingredienti per 8 persone:</p>
<ul>
<li>4 melanzane tonde</li>
<li>1 uovo</li>
<li>farina q.b.</li>
<li>pangrattato q.b.</li>
<li>olio di semi</li>
<li>sale grosso</li>
<li>sale e pepe</li>
</ul>
<p>Preparazione:</p>
<p>Taglia a dischi le melanzane tenendo uno spessore di circa mezzo centimetro. Una volta che le hai tagliate tutte, metti un primo strato di melanzane in un contenitore e cospargilo di sale grosso, poi crea un altro strato e così via, in modo che espellano il loro caratteristico liquido amaragnole. Lasciale riposare per un'oretta, poi scolale e risciacquale per bene.</p>
<p>Sbatti le uova con il sale e il pepe.</p>
<p>Infarina le fette di melanzane, passale nell'uovo e infine nel pangrattato.</p>
<p>Friggile in abbondante olio bollente, a fuoco vivo, dando qualche minuto di cottura per lato, in maniera che siano ben dorate.</p>
<p>Scolale per bene e salale. A piacere aggiungi anche succo di limone!</p>
<p> </p>
<p> </p>
<p> </p>]]></description>
			<category>Insalate</category>
			<pubDate>Mon, 17 Jan 2011 02:25:37 +0000</pubDate>
		</item>
		<item>
			<title>Peperonata</title>
			<link>http://www.fornelly.it/insalate/7-peperonata</link>
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			<description><![CDATA[<p>Ingredienti per 4 persone:</p>
<ul>
<li>800 gr. di peperoni rossi e gialli</li>
<li>1 bottilgia da 750 ml di passata di pomodoro</li>
<li>200 gr. di cipolle bianche o dorate</li>
<li>2 spicchi d'aglio</li>
<li>lauro, olio, sale e pepe</li>
</ul>
<p>Preparazione:</p>
<p>Lava i peperoni e mondali eliminando tutti i semini, poi tagliali a pezzetti. Porta ad ebollizione una pentola d'acqua salata e versaci dentro i peperoni tagliati, e falli cuocere a fuoco vivo per almeno 20 minuti, poi scolali.</p>
<p>Versa in una padella qualche cucchiaio di olio e fai soffriggere l'aglio e la cicpolla gia tagliata a striscioline oppure  a dadini (a seconda di quanto ti piaccia o meno il sapore delle cipolle).</p>
<p>Quando gli aromi sono ben imbionditi, unisci i peperoni. Condisci con sale, pepe e lauro e fai cuocere a fiamma viva per una decina di minuti. Poi aggiungi la passata, e porta a termine la cottura a fuco moderato.</p>]]></description>
			<category>Insalate</category>
			<pubDate>Mon, 10 Jan 2011 20:56:17 +0000</pubDate>
		</item>
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